Wenn Sie im Garten zwei Bäume, zwei starke Pfosten, Erdanker,... haben können Sie daran eine Slackline befestigen. Hier ein paar Tipps dazu:
Balancieren über die Slackline: Schritt für Schritt
- 20 Sekunden einbeiniges Stehen am Anfang der Slackline
- Wenn das auf beiden Beinen gut klappt: Selbe Aufgabe in der Mitte der Slackline
- Wenn ihr zu zweit seid: Einer setzt sich auf die Slackline (in der Mitte). Das bringt mehr Spannung auf die Slackline und sie wackelt weniger. Der andere balanciert vorwärts über die halbe Slackline.
- Vorwärts über die komplette Slackline balancieren.
- Rückwärts über die komplette Slackline balancieren.
Tipps:
- Den Fuß immer gerade auf die Slackline aufsetzen
- Den Blick nach vorne, auf einen Punkt, richten
- Ein Arm immer über dem Kopf halten
- Die Slackline gut spannen!
Video: Slackline laufen Video: Slackline-Stehen
