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Ausbildungen B-Lizenz

Es stehen zwei Ausbildungsprofile zur Auswahl, die alle mit der staatlichen Anerkennung zum Übungsleiter Ü/B nach den Richtlinien des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) verbunden sind. In vielen Fällen können entsprechende Kursangebote in Kooperation mit den Krankenkassen durchgeführt werden. Die geleisteten Übungsstunden im Sportverein können über den Badischen Sportbund Freiburg mit einem Satz bezuschusst werden, wenn der Übungsleiter im Besitz einer gültigen B-Lizenz ist.

Teilnahmevoraussetzung für alle Profile B-Lizenz:

  • Eine gültige Übungsleiter C- oder Trainer C-Lizenz
  • Einjährige Praxiserfahrung im Sportverein als C-Lizenz-Inhaber

Ansprechpartner Ausbildungen

Ulrike Wagner
Studienleiterin

Tel. +49 7223/5119-0 (Zentrale 8-10 Uhr)u.wagner@sportschule-steinbach.de

Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere

(eine Kooperation mit dem Badischen Turner-Bund)

Der Gesundheitssport boomt weiterhin stark, so dass die Sportvereine mit guten Übungsangeboten zukunftsweisend profitieren können. Im Erwachsenentraining geht es um einen ganzheitlichen Ansatz in der Prävention, der sich in den Themenfeldern Haltungsschulung und Herzkreislauf-Training und Entspannung widerspiegelt. In der Theorie werden Inhalte aus der Trainingslehre, Sportbiologie und Ernährung sowie der Sportmedizin aufgegriffen und vertieft. Die Lerneinheiten im Bereich der Sportpraxis beziehen sich auf moderne, ansprechende Inhalte im Gesundheitssport. Es werden vielseitige Übungs- und Spielesammlungen präsentiert, die in Bezug auf unterschiedliche Belastungsdosierungen für heterogene Gruppen erarbeitet und ausprobiert werden. Ein weiterer Schwerpunkt der Ausbildung ist die pädagogische Rolle des Übungsleiters, der in seinem Auftreten als Leiter einer Gruppe geschult und in seinem Handeln gestärkt wird.

Überblick der Inhalte

- Modernes Kraft- und Beweglichkeitstraining
- Spezielles Üben zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
- Haltungsschulung in Theorie und Praxis
- Richtige Belastungssteuerung und -Dosierung
- Präventive Koordinationsschulung
- Gesundheitssport aus der Sicht des Mediziners und des Therapeuten
- Rückenfreundliches Schwimmen
- Ernährungsempfehlungen
- Entspannung
- Gütesiegel: Sport pro Gesundheit und Pluspunkt Gesundheit

 

Sport in der Prävention
Sport in der Prävention

Folgetermin der Ausbildungsreihe

  • Prüfungslehrgang: 18.07. - 22.07.2022