Fortbildungsangebot

Nach dem großen Boom mit dem Höhepunkt im Jahr 2005 hat sich das Nordic Walking im Alltag und in den Sportverein auf hohem Niveau etabliert. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei dieser Ausbildung zum Nordic Walking Instruktor erlernen Sie die optimale Technik und wie man diese in einem Anfänger-Kurs umsetzt.

• Technikschulung Nordic Walking
• Spezielle Trainingslehre
• Pulsgesteuertes Ausdauertraining u.a.

Anmeldung Nordic Walking Instruktor

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Die Ausbildung zum Übungsleiterassistenten für das gesundheitsorientierte Fitnesstraining im Sportverein ist für alle Vereinsmitglieder interessant, die noch keine Qualifikationen besitzen aber in den Übungsbetrieb integriert sind oder zukünftig eine Aufgabe übernehmen wollen. Die Unterrichtsinhalte werden grundsätzlich in Theorie und Praxis vermittelt. Die Praxisangebote bieten eine große Viefalt für entsprechende Zielgruppen der Sportvereine. Die Theorie beschäftigt sich mit der Trainingslehre, den sportlichen Zusammenhängen des menschlichen Organismus, sowie der methodischen Vermittlung der sportlichen Bewegung und der Sportpädagogik.

• Motivierende Sportpraxisangebote für Erwachsene
• Vielseitge Kräftigung und Beweglichkeitsschulung
• Spiel- und Übungsformen mit Variationen
• Einsatz von Kleingeräten - ganz vielseitig
• Informationen zum richtigen Üben und Trainieren im Gesundheitssport
• Methodische und pädagogische Informationen
• Sportbiologische Grundlagen für das Fitnesstraining

Anmeldung ÜL-Assistent

Ein Blick auf die Alterspyramide zeigt uns eine immer älter werdende Gesellschaft. Zeitgleich scheint es, dass die Älteren immer jünger und aktiver werden. Das Motto muss lauten: Zwanzig Jahre lang sechzig bleiben! Dazu will diese Fortbildung beitragen.

• Sportlich aktiv - ein Leben lang
• Mit Musik geht alles besser
• Koordination / Sensomotorik / Sturzprophylaxe

Anmeldung Fit ab Sechzig

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Zentraler Bestandteil dieser Fortbildung ist ein „Erste-Hilfe-Kurs“ (nach Standard 9 Lerneinheiten). Alle angehenden Übungsleiter und Trainer benötigen einen solchen Kurs, der nicht älter als 2 Jahre sein darf, um auf den Ernstfall vorbereitet zu sein. Darüber hinaus gibt es hilfreiche Informationen zur Erstversorgung typischer Sportverletzungen
und Sportunfällen. Außerdem informieren wir über präventive Aspekte im sportlichen Training mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

• 1. Hilfe-Kurs (9LE integriert)
• Präventives Training
• Verletzungen im Sport

Anmeldung Erste-Hilfe

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Aquafitness liegt im Trend der Zeit und wird in vielen Sportvereinen als ein gesundheitsorientiertes Training fest etabliert oder alternativ zum Hallensport in den Sommermonaten angeboten. Das Training der motorischen Fähigkeiten im speziellen Medium „Wasser“ wird vielseitig erprobt und selbst erfahren. Der Einsatz vielseitiger Geräte, verschiedene Organisationsformen und die Begleitung durch Musik sorgen für eine Motivation und entsprechende Abwechslung. Diese Fortbildung ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

• Aquajogging
• Einsatz von Geräten
• Ausdauer, Kraft und Entspannung

Anmeldung Aqua-Fitness

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Jeder Leistungssportler absolviert in seiner Karriere Tests, um den aktuellen Leistungszustand zu überprüfen. Können von diesen Tests auch Gesundheitssportler profitieren? Welche Tests sind sinnvoll und wie können sie interpretiert werden? Für einen ganzheitlichen Ansatz spielt auch im Gesundheitssport, die Ernährung
und das Themenfeld der Regeneration/ Erholung eine wesentliche Rolle. Im Praxisangebot dieser Fortbildung lernen Sie unterschiedliche Trainingskonzepte mit intensiver oder moderater Intensität kennen. Bei der Regeneration werden leicht anzuwendende Möglichkeiten für die Vereinsarbeit, wie z. B. Faszientraining oder progressive Muskelentspannung gezeigt.

• Sportmedizinische Tests - auch im Gesundheitssport
• Regeneration / Ernährung
• Trainingskonzepte praktisch umgesetzt

Anmeldung Sportmedizinisches Seminar

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

DOSB Ausbilderzertifikat Sozialkompetenz - Soft Skills im Sport? - Warum oftmals soziale Kompetenzen der Schlüssel zum Erfolg sind

Im Rahmen der Veranstaltung werden wir uns mit den Themen Soft Skills im Sport, Bildungsarbeit im Sport sowie gelingender Kommunikation beschäftigen. Sie erwerben mit dem Besuch dieser Veranstaltung das DOSB Ausbilderzertifikat „Sozialkompetenz“.

• Was versteckt sich hinter den Soft Skills im Sport?
• Relevante Facetten der Sozialkompetenz
• Generationen im Überblick - Gen Z & Alpha im Fokus
• Psychische Energie: Förderung emotionaler Substanz
• Wertebildung im Sport

Anmeldung Sozialkompetenz für Ausbilder

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Sie wollen qualifizierte Angebote im Gesundheitsbereich anbieten und dies nach außen gut darstellen?
Dann ist das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT (SPG) das Richtige für Ihren Verein. Zur Beantragung des Siegels ist neben einer gültigen Qualifikation eine Einweisung in das jeweilige Programm erforderlich. In diesem Kompakt-Seminar werden Informationen rund um Gesundheitssport, Zielgruppen und dem Qualitätssiegel SPG gegeben. Zusätzlich dazu wird die Nutzung der Service-Plattform erklärt sowie in die benötigten Masterprogramme eingewiesen.

Das Seminar beinhaltet eine vorbereitende Selbstlernphase über die BSB-Lernplattform. 

ONLINE-Schulung über ZOOM: Mittwoch, 20. November 2024; 18:30-21:00 Uhr

Weitere Infos erhalten Sie nach der Anmeldung.

Functional Training ist im modernen Sport nicht mehr weg zu denken. Egal ob die Teilnehmenden Ihre Fitness für den Alltag, den Beruf oder den Sport verbessern möchten - unsere Fortbildung bietet alles Nötige, um die individuellen Ziele zu erreichen. Unser Update 2024 bringt Sie auf den aktuellen Stand und vermittelt interessante neue Erkenntnisse aus dem Bereich des Functional Trainings.

• Fit für den Alltag, Beruf und Sport
• Update 2024 (u.a. Geräteeinsatz, Neuroathletik)
• Kraft/Mobilität/Beweglichkeit

Anmeldung Functional Training

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Egal ob Sie gerne mit oder ohne Musik trainieren, unsere Fortbildung bietet Ihnen die Werkzeuge, um beide Optionen optimal zu nutzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gezielt Musik einsetzen können, um die Motivation der Teilnehmenden zu steigern. Entdecken Sie innovative Trainingsmethoden (z.B. HIT, Tabata, …), bei denen Musik und der Geräteeinsatz eine große Rolle spielen, um Workouts zu entwickeln, die für jede Sportgruppe geeignet sind.

• Workouts mit und ohne Musik
• Handgeräte im Fitnesstraining
• Neurozentriertes Training

Anmeldung Workouts und mehr

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Der Jahreszeit geschuldet findet das Sporttreiben im Winter im Gesundheitsbereich überwiegend indoor statt. Um die Ausdauer in einer (möglicherweise kleinen) Halle zu schulen, braucht es Kreativität und Einfallsreichtum. In dieser Fortbildung wollen wir Ihnen Möglichkeiten zeigen, wie Sie trotz kleiner Fläche ein Ausdauertraining abwechslungsreich
gestalten können.

• Ausdauer in der Halle
• Zirkel-/Stationstraining
• Um die Ecke gedacht - Koordination

Anmeldung Schwungvoll durch den Winter

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Das mit zunehmendem Alter nachlassende Interesse an körperlichen Aktivitäten lässt sich auf die vermehrt auftretenden körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen zurückführen. Obwohl weithin bekannt ist, dass Bewegung positive Auswirkungen auf diese Einschränkungen hat, fällt es vielen Senioren schwer, sich aufzuraffen und regelmäßig an einem Bewegungsprogramm teilzunehmen. In dieser Fortbildung wird der Anreiz geschaffen sich dauerhaft zu bewegen.

• Präventives Koordinationstraining
• Altersgerechte Gymnastik / Kräftigung mit Geräten
• Einführung in kleine Tänze

Anmeldung Fit im Alter, fit im Kopf

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Das Gleichgewicht spielt in allen Altersstufen und Leistungsniveaus in unterschiedlichen Ebenen eine wichtige Rolle. Das gesunde (Mittel-)Maß zu finden ist sehr individuell und wird unterschiedlich empfunden. Zum Erreichen dieser Balance kann sich einerseits ausgepowert und andererseits entspannt werden. Bei dem neurozentrierten Trainin spielen das visuelle, vestibuläre und propriozeptive System eine zentrale Rolle. Alle diese Rezeptoren können auf unterschiedliche Art und Weise trainiert werden. Ergänzend zu der körperlichen Ausgewogenheit gilt es nebensächliche und ablenkende Gedanken zu vermeiden. Sie rauben oft Energie und Lebensfreude, um mental zufrieden und ausgeglichen zu sein.

• In der Balance - vielseitiges Training (Auspowern und Relaxen)
• Neurozentriertes Training
• Mentales Gleichgewicht

Anmeldung Gleichgewicht

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Die Förderung des natürlichen Bewegungsdranges und die Vermittlung von Spaß an der Bewegung steht im Kindertraining im Fokus. "Mini-Handball", kleine Spiele im Fußball wie z.B. Funino und "Mini-Basketball" sind Spiel-Konzeptionen der verschiedenen Sportarten für Kinder.

• Wettkampfformen/Spielkonzeptionen im Kinderbereich
• Koordination und athletische Grundlagen
• Kleine Spiele in allen Ballsportarten

Anmeldung Spierlerisches Kindertraining

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die das Thema Entspannung an die Vereinssportler weitergeben möchten.

• Einführung Yoga
• Entspannungstechniken kennenlernen und ausprobieren
• Faszien Release

Anmeldung Entspannen, Wohlfühlen, Relaxen

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.

Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die das Thema Entspannung an die Vereinssportler weitergeben möchten.

• Einführung Yoga
• Entspannungstechniken kennenlernen und ausprobieren
• Faszien Release

Anmeldung Entspannen, Wohlfühlen, Relaxen

Hier können Sie das Lehrgangsprogramm ca. eine Woche vor Lehrgangsbeginn Online ansehen. Das Programm kann sich nochmal kurzfristig ändern.